たまには自分にご褒美エステもいいじゃない?

 セルフメンテナンスはどうしても限界もあります。そして何より、人の手でマッサージされたりもみほぐしてもらう事で癒やしの効果もあるんです。

昔から手当ての語源にもなっていますが、その大昔、怪我をしている所に手を当てて治療をしていました。手のひらからは少なからず気が出ているとも言われています。

介護の場所でも介護従事者の方がゆっくり相手の手のひらをさするだけで、イライラしていた方が穏やかになったという話もあります。

毎日のストレスを持て余してしまうような場合は、是非自分にご褒美をあげてください!

時には逃げ込んでしまったっていいんですよ!

 

エステにも痩身に力を入れている所は最初ものすごく痛かったりするらしいので、

全身アロマトリートメント のような優しいコースのあるエステを探してみてください。

岩盤浴や、オイルマッサージなどもよさそうです。

エステの業者は山ほどありますから、料金が不明確だったり勧誘がきついような所は気を付けて。

 

  

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