お風呂でマッサージのすすめ!

疲れているからといつもシャワーで済ます方は、是非とも湯船に浸かって欲しい!
体の温度をあげ、血流の流れをよくして疲労物質を流すことで細胞の代謝を促すので、少し面倒でも ゆっくりお風呂につかりましょう。

ただし、細胞の代謝にはエネルギーがいりますので、心臓の動きも早くなります。極度に疲れている時、高齢の方、病中や病み上がり時など、体力のない方は半身浴やぬるめのお湯にして、長風呂は避けましょう

お風呂でボディマッサージ むくみ、セルライト、老廃物を簡単にとる方法

気になるお腹周りや、太もも、ふくらはぎなど、プヨプヨなところはお風呂でケアすると一石二鳥って知ってますか?

塩と海藻の力で引き締めるイルコルポのミネラルフィットスムーサー

これがおすすめなんです!

だけど、塗るだけ簡単!なんかじゃありません!少し固めのペーストでマッサージをきちんとして発汗していくことが大切、外から脂肪燃焼に働きかけるのですマッサージ後はツルツル、すべすべ!

お腹周りも揉み込むようにやっていくと、本来のスリミング効果に加えて、今話題の腸もみダイエットのように腸を刺激するのでお通じにも良いことに!

スリミングで引き締め、腸もみマッサージもついでにしちゃってお通じ抜群!、むくみもとれ、お肌ツルツル、そして素敵な香り!

1週間に2回ペースで結果の出るスリミング効果!エステサロンでも使われて結果も出ているそうですから、この機会に是非自宅で効果を試してみてはいかがですか?

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